城北公園での歩行訓練は、ほっと・氷川台デイサービスの最大の特徴ですが、ついにベストシーズンに入りました。毎回皆様この表情です。

歩行訓練は下肢筋力の維持につながるのはもちろん、歩けばお腹もすき、食欲が増進します。

体力を使えば必然と夜はよく眠れ、いいことだらけです。

しかし、一番のいいことは、健康にお金がかかるこの時代に、歩くのは「無料（ただ）」ということです(笑)