2022年より午前の活動の合間にリラックスタイムを設けました。

リラックスタイムでは、ゆったりとしたBGMに合わせて目を閉じて大きく深呼吸したり、両掌を擦って耳を包んだり、目の周りを掌で包んだりしてリラックスするだけでなく、免疫力もアップさせることを目的としています。

リラックスタイム後は、ご利用者様のみなさんのお顔もほっこりしていました。ご利用者様から「ヨガもやってみたい」とのお声もありましたので、挑戦してみます。